Yükleniyor...
C Vitamini, Çinko & Ekinezya
Bağışıklık sistemi, vücudun patojenlerle mücadelesinin ilk savunma hattıdır. Aşağıdaki klinik çalışmalar; C vitamini, çinko ve bitkisel bileşenlerin bağışıklık parametreleri üzerindeki etkilerini randomize kontrollü tasarımlarla incelemiştir.
Hemilä H, Chalker E (2013) — Cochrane Database of Systematic Reviews
11,306 katılımcıyı kapsayan 29 RCT'nin Cochrane meta-analizi. Düzenli C vitamini takviyesi soğuk algınlığı süresini yetişkinlerde %8, çocuklarda %14 oranında kısalttı.
Prasad AS et al. (2008) — The American Journal of Clinical Nutrition
50 yaş ve üzeri 50 katılımcıyla yürütülen 12 aylık RCT. Çinko takviyesi alan grupta enfeksiyon insidansı plaseboya kıyasla anlamlı düzeyde azaldı.
Karsch-Völk M et al. (2015) — Cochrane Database of Systematic Reviews
Ekinezya suşlarını araştıran 24 çalışmanın Cochrane meta-analizi. Soğuk algınlığının önlenmesinde belirli ekinezya preparatları anlamlı fayda sağladı.
Maggini S et al. (2018) — Nutrients
C vitamini ve çinko başta olmak üzere mikro besin öğelerinin yaşam dönemine göre bağışıklık fonksiyonu üzerindeki değişen etkilerini inceleyen kapsamlı derleme.
Carr AC, Maggini S (2017) — Nutrients
C vitamininin hem doğuştan hem de edinsel bağışıklık üzerindeki mekanizmalarını kapsayan sistematik derleme.
Wessels I et al. (2020) — Nutrients
Çinkonun T-hücre gelişimi, NK hücre aktivitesi ve sitokin dengesindeki rolünü açıklayan kapsamlı mekanistik derleme.
Heimer KA et al. (2009) — Journal of the American Academy of Nurse Practitioners
Soğuk algınlığında C vitamini kullanımına ilişkin klinik kanıtların eleştirel incelemesi.
Bu sayfadaki bilimsel referanslar yalnızca bilgi amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Takviye edici gıdalar ilaç değildir. Herhangi bir sağlık durumunuz için mutlaka bir hekime danışınız. Atıf yapılan çalışmalar ilgili bileşenleri kendi protokollerine göre araştırmıştır; Sheefa ürünlerinin spesifik etkinliği bu çalışmalarla doğrudan özdeşleştirilemez.