Yükleniyor...
Lactobacillus, Bifidobacterium & Mikrobiyom
Bağırsak mikrobiyomu; sindirim, bağışıklık yanıtı ve hatta ruh hali üzerinde doğrudan etkilidir. Aşağıdaki klinik çalışmalar Lactobacillus ve Bifidobacterium suşlarının farklı sağlık parametreleri üzerindeki etkilerini randomize tasarımlarla değerlendirmiştir.
Hao Q et al. (2015) — Cochrane Database of Systematic Reviews
12 RCT ve 3,720 katılımcıyı kapsayan Cochrane meta-analizi. Probiyotikler akut üst solunum yolu enfeksiyonlarının insidansı ve süresi üzerinde değerlendirildi.
Goldenberg JZ et al. (2013) — Cochrane Database of Systematic Reviews
23 RCT'yi kapsayan Cochrane meta-analizi; antibiyotikle ilişkili ishal ve C. difficile enfeksiyonu önlenmesinde probiyotik etkinliği.
Whorwell PJ et al. (2006) — The American Journal of Gastroenterology
362 İBS hastasında Bifidobacterium infantis 35624 içeren kapsülü plaseboyla karşılaştıran 4 haftalık çift kör RCT.
Huang R et al. (2019) — Nutrients
Depresyon belirtileri üzerinde probiyotik etkisini araştıran 34 RCT'nin meta-analizi; bağırsak-beyin ekseni mekanizmaları tartışılmış.
Rondanelli M et al. (2017) — Gut Microbes
Gastrointestinal hastalıklar, bağışıklık, metabolik parametreler ve ruh hali üzerinde probiyotik etkisini değerlendiren mevcut meta-analizlerin derlemesi.
Wilkins T, Sequoia J (2017) — American Family Physician
Gastrointestinal koşullarda probiyotik kullanımını destekleyen klinik kanıtların birinci basamak hekimlere yönelik özet değerlendirmesi.
Bu sayfadaki bilimsel referanslar yalnızca bilgi amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. Takviye edici gıdalar ilaç değildir. Herhangi bir sağlık durumunuz için mutlaka bir hekime danışınız. Atıf yapılan çalışmalar ilgili bileşenleri kendi protokollerine göre araştırmıştır; Sheefa ürünlerinin spesifik etkinliği bu çalışmalarla doğrudan özdeşleştirilemez.